发现曹继武肩膀过直，姬龙峰连忙过来，一边用手纠正，一边指点：“脚踩实地，开弓合胯，塌腰收腹，含胸收颈，上领虚劲。熊形打的是肩背之力，要力聚上焦，贯背通肩，送掌发力。”

  经过指点，曹继武的要领掌握，更加熟练。

  时候不早了，姬龙峰看了看日头，寻了些柴草，手指一弹，一颗石子劲射刀背，蹦出的几点火星，瞬间点燃了干草，引燃木柴。接着姬龙峰又砍了一根竹竿，飞杆点水，插出十几条大鱼来，掏了内脏，糊上泥巴，埋进了火堆里。

  约过了一个时辰，时至中午，姬龙峰叫停曹继武。

  二人扒开灰烬，抖落干泥，鱼香味顿时弥漫。曹继武出力过多，早饿了，一口气吃了八条大鱼。

  过了一会儿，曹继武准备继续锻练，姬龙峰却叫住；“身体损耗过大，再休息一会儿。”

  曹继武见说，又坐了回来休息。

  想到姬龙峰如此卖力教自己，曹继武于是问道：“晚辈有一事不明？”

  “有话直说。”

  “你我非友，又没有师徒情分，为何如此耗费精力，倾囊相授？”

  “在我玄门之中，只讲自然。师徒只是个名分问题，有没有无所谓。”姬龙峰放在竹签，微微一笑，“你将来的武学修为，一定比老夫高。所以老夫才最终决定传你。”

  曹继武笑了：“你不怕我将来杀你？”

  姬龙峰无奈笑了，捋了捋苍须：“传授武艺，是老夫的事。杀不杀老夫，是你的事。”

  传授和杀人，是两码事，姬龙峰果然玄门不多见的高人！曹继武暗赞不已。

  姬龙峰想了一会儿，叹了口气：“老夫不希望，老夫的武学无人继承。更不希望老夫的武学，越传越烂。你的底子不错，身体也吃得消，修为也高，所以你超越老夫的希望很大，所以想来想去，老夫还是决定传给你。”

  曹继武闻言，沉默了一会儿，无奈叹道：“可是武功毕竟即将过时，前辈传给了我，无法更好地传承下去，又有什么用？”

  姬龙峰表情木然，略有伤感：“老夫传你，是老夫的事。至于以后，那是你的事情了。如果真的因为过时而传不下去了，那应该是自然之道，你我都无能为力！”

  曹继武默然。

  时代在发展，所有的人，都力求进步。千百年来，武功的传承，本来就是个老大难的问题。黄鼠狼下崽子，一代不如一代的案例，枚不胜举。所以姬龙峰穷毕生之精力，精研武学，就是不想让武学的传承，越传越烂。

  然而当今西洋世界出现的火器，无论是可传承性，还是杀伤效率，都远胜武功。所以随着技术的进步，将来武功的没落，将在所难免。但这是自然发展的趋势，谁也无法阻挡。逆势而为，最终只能粉身碎骨。

  姬龙峰一生的心血，碰上了这个时代，相当的心碎，曹继武也相当的无奈。二人并肩而坐，远望滔滔江水，久久没有说话。

  过了很长时间，姬龙峰拍了拍曹继武的肩膀：“既然你说了，它还能再有五十年的历史，那么你武功高强，有利无害。还是好好练吧，将来可能救你性命。”

  曹继武点了点头，起身继续练了起来。

  九华山的基础，不是盖的。过了约莫一个时辰，曹继武的功架，已经完全掌握，劲力虽小，但也能运转得当。

  姬龙峰让曹继武稍微休息了一会儿，继续深入传功：

  气由内外之分，外气就是呼吸之气，出入口乃口鼻、耳道、睛明和谷道（肛门）。口鼻是外气常口。常人只有在悲伤、喜悦之时，耳道、睛明才会相通。因为这两处不是常口，所以悲极和喜极，都会无端伤身。肠胃废气，则主要由谷道泻出。

  练功之人，气猛，所以耳道、睛明和谷道，一定要收，防止气从此三处被顶出，以免泄了劲力。

  没有外气，人就会窒息而死，所以外气是内气的根基。外气生于呼吸，内气生于内息，所以内息一定要以呼吸为根。二者不可分割，更不可乱来。

  结合熊形推山的功架，姬龙峰认真指点曹继武呼吸之法。

  约过了一个时辰，曹继武渐入门径。

  休息了一会儿，姬龙峰接着传道：“内息产生内气，功力乃由气催。功力猛烈，气当然也是如此，所以必须懂得化气。催气化气之法，乃声道也。熊形推山之声道，乃熊咆也。”

  说完，姬龙峰起身，调整内息，运劲丹田，凝气上焦，以无比恢宏的内力，发出雄浑厚重之音，声震十余里。

  万物为之颤栗，周围整个空间，像推山移岳般被震波荡开。连五里开外的诸葛兑等人，也被震撼不已。龙王庙精步营众兄弟，更是心惊肉跳，若不是曹继武早有交代，非大乱不可。

  此熊咆之声一出，展示了无与伦比的内息声道之法，曹继武是彻底拜服，连忙学着姬龙峰的样子做了一遍。

  但因为功力不够，有其形而无其实，曹继武相当丧气。

  姬龙峰拍了拍曹继武的肩膀：“熊咆乃声道也，可单独使用。但在练习的时候，和熊形推山是一起的。劲力配合呼吸，发劲之时发出的这个声音，就是熊咆。你把老夫前后所教的，加在一起练。”

  曹继武闻言，立即照做。缩身如豆，张展如熊，催气运劲发声，果然有些门道，曹继武大喜过望，越练越舒服，一口气打了一个时辰。

  刚刚初练，姬龙峰担心出意外，所以尽管曹继武意犹未尽，还是强制让他休息一会儿。

  曹继武摘下鲜荷，取水敬给姬龙峰。

  姬龙峰则飞刀削竹，垂起钓竿，飞丝系竹，接着运劲手腕，浸竹于江，满满地灌了一竹筒清水，挑到曹继武面前。